Como evitar contaminação por vírus e bactérias

Por que é importante prevenir a contaminação por vírus e bactérias

Vírus e bactérias fazem parte do nosso ambiente e estão por toda parte — nas mãos, nas superfícies e até no ar. Embora muitos sejam inofensivos, alguns podem causar infecções respiratórias, gripes, resfriados e doenças de pele, especialmente quando há falta de higiene e imunidade baixa. A boa notícia é que pequenas atitudes diárias podem reduzir significativamente o risco de contaminação e ajudar a manter o corpo saudável e protegido.

Higiene pessoal: a primeira linha de defesa

Manter uma rotina de higiene pessoal é o passo mais eficaz para evitar a proliferação de micro-organismos. Isso inclui desde lavar bem as mãos até cuidar das axilas e da pele, regiões mais propensas à umidade e à ação de bactérias. DRYON Desodorante Aerossol tem ação antibacteriana e tecnologia antitranspirante, ajudando a reduzir o suor e o mau odor — que podem ser portas de entrada para bactérias quando não tratados adequadamente. Assim, além de proteger, ele contribui para manter a pele limpa, seca e saudável durante todo o dia.

Hábitos simples que fazem toda a diferença

• Lave as mãos com frequência: Use água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente antes de comer e após usar o banheiro.
• Evite tocar o rosto: Os olhos, nariz e boca são portas de entrada para vírus e bactérias.
• Troque de roupa diariamente: Peças úmidas ou suadas são ambientes ideais para a proliferação de micro-organismos.
• Mantenha o corpo limpo: Tome banho regularmente e utilize produtos que ajudem a controlar o suor e as bactérias da pele.
• Fortaleça a imunidade: Durma bem, mantenha uma alimentação equilibrada e pratique atividades físicas leves.

Ambiente limpo também é saúde

Além do cuidado pessoal, é importante manter ambientes ventilados e higienizados. Superfícies como celulares, teclados, maçanetas e bolsas acumulam microrganismos com facilidade — e podem ser uma das principais fontes de contaminação cruzada no dia a dia. Um pano úmido com álcool 70% ou produtos desinfetantes é suficiente para eliminar a maioria dos vírus e bactérias.